小顔効果がでる人

この記事、本来は、２０２０年８月に投稿予定でした。すっかり遅れての投稿です。ごめんなさい。

こんにちは!　貴方の「こうなりたい」を応援する　小顔矯正主張サロンなじらねです！久しぶりに自分の顔を載せてみました(笑)
先日、(2020年)4月のはじめまで小顔矯正を受けてくださったお客様にお会いしたら、お顔がシュッとなっていらっしゃいました。
久しぶりにお会いしたので、「どこかの小顔矯正に通われたのかしら?」と思い、ドキドキしてお話うかがいました。

連続と継続

お客様の話では、「自分では分からないけど、最近、久々に会う人みんなから、顔が細くなったと言われてるの♪」とのことでした。
「コロナの状況で、しばらく施術を受けられなくなるからといって「小顔マッサージ動画」を送ってくれたでしょ?　あれをやっていたの♪」とお話して下さいました。
忘れっぽい私は、動画を送ったことを忘れていました。
お客様のお顔の施術前に、体のマッサージをさせて頂いる時、世間話や、ダイエット、お客様の体のお悩みを聞いているうちに、運動の話になったのです。
そのお話の中で、「私、頑張った感のある運動が好き♡」とお話をしてくださりました。なのに私が送った動画は、全く「やった感のない」お顔のセルフマッサージ動画。
なさって下さるか?　という不安が強かったのですが、継続してくださっていたのです。

このように私が、小顔になるためのちょっとしたアドバイスをすると、連続しないといけないと感じられるようです。
そして、一度、マッサージを中止すると、それっきりになります。
なんでもそうなんですが、やり続けるって、シンドイんです。
出来なかったことで自分を責めたり、たった1日出来なかったことで、ゼロからスタートする気持ちになるのです。

生活状況によって異なりますが、はっきり言って皆さん、お忙しいです。
その忙しい中でほんの数分のセルフマッサージ、余裕がある時で構わないのです。
だって、毎日、毎日、しなければならないと思うと、ストレスになりますもの。
なので、1日、2日空いてもかまいませんので、思い出した時に、気分が乗った時にマッサージしていただきたいのです。

連続は、続けなければなりませんが、継続は、中断していても、また始めれば継続になるのです。なので安心して空白日をとってください。
毎日すれば、確かに効果は進みますが、したくない、出来ない状態が「今の自分」。ご自身を責めることなく、「やらない」ことでご自身を愛でてあげてください。
「できない」に目を向けず、「出来る」「できた」に目を向けていただきたいのです。

継続のヒント

連続、継続、云々を書いている私、声を大にして言いますが三日坊主です。なので、「ながら」でやってます。

例えば、テレビを見ながら。
お風呂で体を洗った時、湯舟に浸かった時に「ながら」で行い、敢えてマッサージだけの時間を作りません。

効果がでないもうひとつの理由

大抵の方は、こんなことをしても顔が小さくなるわけない・・と疑いながらマッサージされています。
残念ですが、それではマッサージ効果は半減します。
小顔になりたい! 小顔になる!と信じたほうが、小顔への近道です。
マッサージをなさる際、かわいくなぁ～れ、若くな～れ、私は素敵よ～、今日の私イイ感じね、とご自身を愛でながらなさることをお勧めします。ちゃんと可愛がった分、人間の体は応えてくれます。